Дієта Міли Куніс

28 лютого, 2012


Щоб зіграти балерину в психологічному трилері «Чорний лебідь» Мілі Куніс довелося схуднути до анорексічених пропорцій. Домогтися таких результатів відомій актрисі вдалося за допомогою екстремальної дієти. Після зйомок фільму, в якому зіграли такі знаменитості, як Барбара Херші, Наталі Портман, Вайнона Райдер, Міла Куніс зайнялася відновленням маси тіла.

дієта Міли Куніс

За словами актриси, щоб правильно і переконливо зіграти роль балерини, дівчині довелося схуднути до 41 кілограма.

Актриса заявила, що крім екстремальної дієти вона була змушена тривалий час займатися в жорсткому фітнес режимі. Мама Міли, побачивши свою дитину, була просто в жаху від того, який худенькою вона стала. Їй довелося взяти з Міли слово, що після закінчення зйомок вона не залишатиметься скелетом і набере кілограми.

Варто сказати, що Міла Куніс народилася на Україну. Росла дівчина в єврейській родині, яка мала дуже сильні гастрономічні традиції. Це зіграло свою роль.

Міла ніколи не мала модельних форм і завжди вважалася дівчиною з колами. За словами актриси, щоб отримати роль у фільмі «Чорний лебідь», Мілі довелося дуже швидко худнути. За п’ять місяців до початку зйомок дівчина скинула 11 кілограмів.

Такого результату вдалося досягти завдяки тому, що кожен день Міла займалася по 5:00 в день з гаком тренером, обмеживши свій раціон харчування до 1200 калорій на добу.

Для зняття втоми, що з’являється після важких фізичних вправ і виснажливих занять бальними танцями, Міла намагалася ввечері провести якийсь час, лежачи у ванній. Набрана гаряча вода змішувалася з морською сіллю, яка допомагає повернути тонус стомленому організму.

Як заявляє Мила, найголовніше в процесі схуднення полягає в тому, що треба вірити в те, що ти робиш, і наполегливо йти до тієї мети, яка була поставлена ??на початку цього шляху. Як бачите, не важливо, який метод був вибраний для схуднення, головне не зупинятися. Це все, що вдалося дізнатися про дієту Міли Куніс.


Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Дієти зірок