Надія Бабкіна схудла

28 лютого, 2012


Сьогодні я розповім про те, як Надія Бабкіна схудла . З кожним роком співачка виглядає все краще і краще. З такою думкою згодні й колеги по цеху. А адже ще зовсім недавно Надія Бабкіна була досить пишнотілої. Надія не стала приховувати свого схуднення і розповіла свою історію в одному з інтерв’ю.

За словами Надії Бабкіної, вперше з проблемою зайвої ваги вона зіткнулася, коли була вагітна. За дев’ять місяців, поки не з’явився на світ дитина, Надія набрала зайві 20 кілограмів. Ще більше ситуація із зайвою вагою посилилася, коли почався процес годування. Як Надія не намагалася, їй не вдавалося повернути свою фігуру. Був час, коли вага співачки становив 120 кілограмів.

В цей час Надія посилено почала боротися із зайвою вагою, використовуючи всілякі дієти і таблетки для схуднення. Все це привело до того, що вага Надії зменшився до 103 кілограмів.

На цій цифрі стрілка вагів зупинилася, як вкопана. Як розповідала сама Надія Бабкіна, з віком зайві кілограми сприймаються все складніше і організм переносить цю вагу все важче. Одного разу співачка зважилася на радикальні заходи.

Вона звернулася до пластичного хірурга з проханням «обрізати» їй живіт. Вивчивши всю ситуацію, лікар порадив ще раз подумати і почекати поки з цією процедурою. Під час одного з концертів Бабкіна розповіла про свою проблему Аніті Цой, яка порадила співачці свого особистого дієтолога. Користуючись послугами фахівця, Аніта схудла на 30 кілограмів. Бабкіна вирішила скористатися порадою подруги.

Надія Бабкіна почала худнути з того, що кожен день випивала по два літри води, порції їжі були маленькі, і брала їх співачка щогодини. В більшості своїй в порціях був представлений один і той же продукт. Варто зазначити, що до складу схуднення Надії Бабкіної був включений масаж, SPA-процедури, повна відмова від солодкого, мучного, жирного, копченого і спиртного, а також спеціальна дієта. За п’ять місяців Надія Бабкіна схудла на 24 кілограми.

Також співачка стала відвідувати психолога, який займається проблемами зайвої ваги. Під час занять доктор веде постійні бесіди з пацієнтами, запевняючи їх, що основна причина зайвих кілограмів полягає в переїданні, а не генетиці, гормональних перебудовах або широкої кістки. Адже найголовніше в цій справі, повірити в свої сили.

Деякий час Надія Бабкіна їла лише фрукти, овочі, кисломолочні продукти, нежирну рибу. Раціон харчування співачки був обмежений 500 калоріями в день. Це допомогло Надії Бабкіної схуднути ще на 12 кілограм. Зараз її вага становить 67 кг. Як бачите, тільки важка робота над собою і віра в свої сили допомагають досягти чудових результатів.


Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Дієти зірок