Як правильно засмагати в солярії?

30 листопада, 2012


  • Сім «за» на користь солярію
  • Табу
  • Все добре в міру
  • Візьміть до відома


  • Сім «за» на користь солярію

  • стимулює утворення вітаміну D – він життєво необхідний організму для засвоєння кальцію і фосфору, «відповідають» за міцність м’язів і кісток; Як правильно загоряти в солярії?
  • активізує всі обмінні процеси в організмі, кровообіг та ендокринну діяльність;
  • навесні, коли імунітет ослаблений, допомагає організму боротися із застудами;
  • благотворно впливає на лікування шкірних захворювань: екземи, псоріазу, вугрового висипу;
  • добре готує шкіру до активного літнього сонця (особливо корисно прийняти декілька сеансів перед поїздкою до моря);
  • засмага в солярії менш шкідливий для шкіри, ніж природний. У «штучного сонця» немає УФ-променів типу В, тому неможливо отримати опік.
    Крім того, 20 хвилин, проведених у солярії, по ефективності рівні декільком годинам, проведеним на пляжі;
  • УФ-промені благотворно впливають на наше душевну рівновагу, вони здатні прогнати стрес.


  • Табу

    Навіть якщо ви вважаєте себе абсолютно здоровою людиною, перед відвідуванням солярію обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Врахуйте, при ряді захворювань: гіпертонії, цукровому діабеті, мастопатії, – а також при порушеннях в роботі щитовидної залози, збої (навіть невеликому) в жіночій статевій сфері загар протипоказаний.

    Збираючись в солярій, пригадайте, які ліки ви останнім часом приймали. До групи медикаментів, що викликають підвищену чутливість до сонячного світла і здатних викликати роздратування шкіри, відносяться багато антибіотики та препарати на основі лікарських трав, наприклад, звіробою.



    Все добре в міру

    Відсутність протипоказань і дозвіл лікаря, – не привід для того, щоб годинами лежати в солярії. Найстрашніше, що загрожує при надмірному захопленні ультрафіолетом, – рак шкіри. Йому байдуже, де ви перебрали сонячних променів – на пляжі або в косметичному салоні. Коли ви отримуєте занадто багато УФ-променів, активізується вірус герпесу, до того ж шкіра швидко старіє. Помиляються ті, хто вважає, що «штучне сонце» цим не грішить.

    Якщо з УФ-променями типу В тут все в порядку, то промені типу А свою справу знають: при тривалому впливі проникають в шкіру, досягаючи дерми, викликають розпушення сполучних тканин. В результаті страждає еластичність шкіри. А тут ще непомірна сухість повітря – морським бризом і не пахне! При частому відвідуванні солярію роговий шар потовщується, викликаючи передчасне старіння шкіри. Звичайно ж, ви цього не хочете. Тоді виконуйте міру. 15-20 хвилин два-три рази на тиждень і здоров’ю, і красі принесуть користь.



    Візьміть до відома

    Спокусливо, звичайно, зіграти негліже і отримати золотисто-рівну засмагу, без білих смужок на тілі. Лікарі робити цього не радять. По-перше, шкіра на традиційно закритих ділянках більше ніжна і тонка – інсоляція може обернутися неприємностями. По-друге, не варто піддавати груди додатковим стресам. Надягніть купальник і спокійно нежьтесь.

    Щоб убезпечити себе від можливої алергії, перед сеансом ретельно змийте макіяж, не користуйтеся духами і туалетною водою. Прийміть душ, користуючись тільки зволожуючими, а не висушує шкіру миючими засобами. Придбайте спеціальні окуляри для солярію – недостатній захист очей від УФ-випромінювання може призвести до опіків сітківки.

    Для солярію не годяться звичайні «пляжні засоби» з сонцезахисними компонентами. Тут потрібні спеціальні, для штучної засмаги. Вони не містять УФ-фільтрів, але багаті зволожуючими добавками, що запобігають пересихання шкіри, а також речовинами, які підсилюють загар.

    Вгору


    Оставить комментарий

    Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

    В категории : Краса