Сибірська клітковина для схуднення

28 лютого, 2012


Як відомо, у багатьох неочищених злаках, овочах і фруктах міститься рослинна клітковина, яка є необхідною для організму людини компонентом. Клітковина не засвоюється організмом, проте несе в собі величезну кількість корисних функцій, серед яких варто відзначити створення почуття ситості.

Також клітковина допомагає знизити рівень холестерину, стимулює моторику товстого кишечника і перешкоджає переїдання. Що ж таке сибірська клітковина? Даний продукт являє собою рослинні волокна, які були отримані з ягід, фруктів і злаків.

Комплексний склад сибірської клітковини допомагає не тільки в процесі схуднення, а й збагачує організм необхідними мікроелементами і вітамінами. У складі сибірської клітковини відсутні будь-які хімічні добавки і ароматизатори. Створений продукт є повністю натуральним і вже готовим до вживання.

Основою сибірської клітковини є ягідні, фруктові добавки, оболонки житнього або пшеничного пшона, а також різні горіхи. Вважається, що регулярне вживання сибірської клітковини сприяє процесу зниження і стабілізації ваги, посилює перистальтику і очищає кишечник, стабілізує рівень цукру і холестерину, підвищує пружність шкіри.

Процес вживання сибірської клітковини досить простий. Перед самим прийомом цей натуральний продукт слід розвести у воді. Після того, як ви прийняли масу, слід випити велику кількість рідини, щоб рослинні волокна, що містяться в сибірської клітковині, почали розбухати.

Добова норма даної клітковини становить 3-4 столових ложки, які слід розділити на 3-4 прийоми. Вживати рекомендується за 30 хвилин до їди. Тільки одне вживання сибірської клітковини дозволяє за один прийом спалити 120 ккал.

Проте варто сказати, що сибірська клітковина для схуднення має ряд протипоказань, що забороняють прийом даного засобу деяким людям. У цю категорію відносяться захворювання шлунково-кишкового тракту, серед яких варто відзначити коліт, виразку, гастрит.

Для тих, кому сибірська клітковина не протипоказана, слід знати, що при використанні даного продукту зменшується відчуття голоду, що дозволяє мінімізувати калорійність добового раціону харчування. Дієта, в складі якої присутня клітковина, переноситься організмом набагато легше. Сибірська клітковина не тільки допоможе схуднути, але і відновить в організмі дефіцит корисних елементів.


Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Методи схуднення