L-карнітин

28 лютого, 2012


l-carnitine Напевно , жодна людина не відмовився б від засобу, який дає можливість скинути вагу, зменшити рівень холестерину і зміцнити імунітет, а також підвищити життєвий тонус. Саме тому харчова добавка під назвою L-карнітин користується величезним попитом. Завдяки природним компонентам і унікальній здатності активувати вироблення енергії в клітині, вона отримала звання «Харчова добавка року».

Тієї дози L-карнітину, яку отримує людина з прийомом їжі, не вистачає для повноцінної роботи організму. Дуже часто такі проблеми виникають у вегетаріанців. Внаслідок нестачі L-карнітину починаються такі проблеми, як порушення в роботі серцево-судинної системи, зменшення рівня працездатності людини, а також ожиріння. Адже саме L-карнітин відповідає за доставку жиру в мітохондрії, де останній успішно переробляється і спалюється, перетворюючись в енергію. Але якщо доставка буде з якихось причин порушена, то від збільшення ваги не врятують ні посилені фізичні навантаження, ні суворі болісні дієти. Але не варто очікувати миттєвого ефекту від добавки в їжу потрібної кількості L-карнітину. Ви побачите результат, тільки поєднавши вживання добавки з паралельними фізичними навантаженнями і правильною дієтою. Особливо ефективно вживання L-карнітину для тих, хто користується дієтою, що пропагує скорочення вживання вуглеводів. Так, додаючи L-карнітин в їжу, ви притупити свій голод, а втома зміниться хорошим самопочуттям і припливом енергії.

карнітін Для людей, які страждають хворобами серця, L-карнітин – це не тільки рішення проблеми зайвої ваги, але і відмінний спосіб поліпшення самопочуття. Це легко пояснити тим, для нормальної роботи серця необхідна енергія, дві третини якої воно отримує від спалювання жиру. L-карнітин також знижує рівень холестерину, тим самим запобігаючи розвитку різного роду судинних захворювань, знижує кров’яний тиск. Ця харчова добавка є просто незамінною для хворих на СНІД, які в процесі лікування вживають препарати, що зменшують вміст карнітину в організмі. Основна маса L-карнітин виробляється печінкою, також, частково, його продукують нирки і головний мозок. І якщо виникають проблеми з якимось з цих органів, неминучі і порушення синтезу «рідного» L-карнітину. Таким хворим обов’язково потрібно додавати L-карнітин в їжу.

Кожен професійний спортсмен не тільки чув, але й вживав L-карнітин. Ця добавка сприяє розщепленню жирів в м’язах і звільненню сильної і тривалої енергії, яка в свою чергу перешкоджає виробленню молочної кислоти. Вживання L-карнітину дає можливість спортсменам займатися довше, а втомлюватися менше, що важливо для видів спорту, що передбачають тривалі фізичні навантаження на витримку. Ефект від вживання такої добавки – це високий рівень витривалості та регенерації, навіть при нечастих тренуваннях.

l-карнітін Успішно використовують L -карнітин військові, коли тренування і спецзавдання вимагають великих моральних і фізичних витрат. Вони призводять до енергетичного виснаження, що не мислимо в період військових дій, коли необхідна постійна боєздатність і концентрація. L-карнітин підвищує тонус організму, підтримує роботу серця, зберігає в клітинах організму вуглеводи і білки.

Ця добавка вживається вранці і вдень перед прийомом їжі. Протипоказано застосування L-карнітину на ніч, так як він може викликати безсоння. Добавка не має симптомів передозування і не викликає залежність. Середня доза L-карнітину в день коливається в межах від 500 до2000 мг. Тривалість прийому добавки від 4 до 6 тижнів. Дози можуть змінюватися в залежності від індивідуальних особливостей організму.

Так, головні переваги L-карнітину, це простота вживання, відсутність побічних дій і звикання, помітне позитивний вплив на організм. Не пропустіть можливість поліпшити стан здоров’я, придбати струнку фігуру і стати ще привабливішим.


Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Препарати для схуднення