Болить шлунок після прийому їжі? Є відповідь!

14 червня, 2012


болит_желудок_после_приема_пищи_bolit_jeludok_posle_priema_pischi Привіт, друзі! Думаю, кожен з нас хоч раз та стикався з тим, що болить шлунок після прийому їжі.

І, якщо у Вас теж таке було, то впевнений, що в голові відразу починають крутитися думки: «А може я отруївся? А може я чим – то захворів (а)? »І т.д.

Тому, зараз пропоную в цьому питанні розібратися більше.

Наприклад, давайте спробуємо з’ясувати: в залежності від того, як саме болить шлунок – що зараз відбувається з Вашим організмом?

Ну, а ще, розповім кілька важливих рекомендацій.

Болить шлунок після прийому їжі

Пропоную піти, що називається, «від протилежного». Так, давайте перерахуємо основні серйозні проблеми, наявність яких вимагає однозначного обстеження фахівця:

  • Апендицит (болить, в основному, у правій нижній частині живота, але біль поступово поширюється по всьому животу)
  • Гастрит (зазвичай шлунок болить періодично, прямо під ребрами)
  • Кишкові коліки (різка, коротка).
  • Важливо!

    Якщо у Вас одночасно болить шлунок після прийому їжі і піднялася температура – значить легким переляком Ви, можливо, не відбудетеся. Рекомендую вдатися до допомоги фахівця.

    Тепер давайте розглянемо більш часті легкі випадки. Часто, проблеми виникають у тих, хто поїв:

  • занадто жирного,
  • занадто гострого,
  • занадто багато,
  • занадто кислого.
  • Подумайте, що Ви їли до того, як відчули себе погано. Якщо знайшли один або більше пунктів, що перераховані вище – значить у Вас слабке травлення. Це означає, що Вам потрібно обов’язково почати частіше їсти більш легкі страви.

    Дуже рекомендую почати готувати свіжі салати зі свіжої капусти з додаванням моркви і листя селери. Це буде добре впливати не тільки на шлунок, а й на кишечник.

    Нудота після прийому їжі

    В деяких випадках, нудота після прийому їжі – благородна справа. Суть в тому, що Ваш організм відразу зрозумів, що в нього потрапило не те, що потрібно. Тому, хорошим рішенням буде різкий висновок всього з’їденого назовні.

    Тут не варто навіть сумніватися в такому рішенні організму, так як він захистив Вас від купи токсинів. Якщо ж таке явище відбувається часто – рекомендую полегшити свій раціон включенням в раціон більшої кількості фруктів.

    Що можна їсти після блювоти

    Насправді, більшість людей думає, що якщо трапився «неприємний інцидент», то незабаром після цього потрібно що – то поїсти, нібито для того, щоб заповнити сили організму. Тому й починають думати: що можна їсти після блювоти? Але, виявляється, що у нашого організму є певний запас енергії і сил для різних життєвих ситуацій.

    Тому, якщо Ви відмовтеся на день або добу від їжі, що дуже рекомендується, – це тільки піде на благо. До речі, вчора я теж про це писав, коли ми говорили про тих, у кого нудота після прийому їжі.

    У такі дні краще запастися чистою водою і терпінням. За бажанням, в чисту воду можна іноді підкидати активоване вугілля.

    PS: Будьте так ласкаві, розкажіть, що робите Ви, коли у Вас болить шлунок після прийому їжі …

    Оставить комментарий

    Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

    В категории : Раціон харчування