Імбир при застуді

14 червня, 2012


имбирь_при_простуде_imbir'_pri_prostude Вже досить давно імбир при застуді зарекомендував себе як достатньо ефективний лікувальний засіб народної медицини.

При цьому, немає особливого обмеження по використанню його саме в лікувальних цілях, а також з метою профілактики.

Також, у порівнянні з сучасними препаратами, тут немає різних побічних дій. Що називається: бери, та користуйся.

Але, виникає логічне питання: «А як, власне, їм користуватися і застосовувати на практиці?”

Як правильно використовувати імбир при застуді

По – перше, якщо у Вас тільки – тільки починається застуда і вже з’явилися відчутні болю в горлі – можна робити відвар для полоскання. Для приготування «полоскательной суміші» Вам буде потрібно взяти 1,5 – 2 чайні ложки сушеного кореня цієї рослини.

А далі, помістити це в маленьку каструлю, залити 200 грамами води і проварити протягом 15 хвилин. Після цього, отриманого відвару необхідно якийсь час, щоб він охолонув до прийнятної температури.

І, таким отриманим концентратом бажано полоскати горло мінімум 3 рази в день. Краще, звичайно, п’ять разів. Для цього, Ви можете вранці зробити заготовку на цілий день, а потім, необхідну для одного полоскання частина, розігрівати і використовувати.

При цьому, у додатку до такої лікувальної процедури, Вам ніхто не забороняє використовувати ще якийсь – то ефективний засіб народної медицини. Якщо говорити про більш серйозні речі, то імбир при застуді може використовуватися і на більш пізніх етапах.

Приміром, якщо хвороба вже серйозно атакує – можна і навіть потрібно зробити чай. До речі, я вже писав на сайті про те, як робити лікувальний чай з цієї рослини в цій статті. Єдине, що хочу додати, після того, як Ви вип’єте чашку такого чаю – бажано лягти, накинути на себе теплу ковдру і дати Вашому тілу добре попотіти.

Саме через піт почнуть виділятися токсини та інші непотрібні для організму речовини. При цьому, необхідно просто лежати (не спати) і обмежити себе переглядом фільмів, прослуховуванням музики і т.д. Але, це ще не всі корисні властивості імбиру.

Наприклад, якщо у Вас вже почався кашель, а що ще гірше – сухий кашель: Ви можете зробити для себе наступну річ. Необхідно взяти близько 100 грам цукру і за допомогою м’ясорубки добути близько 1 – 1,5 столових ложок соку з цієї рослини.

Далі, налити в маленьку каструлю 250 грам води, додати цукор, отриманий сік і поставити на повільний вогонь.

Необхідно постійно помішувати таку суміш і, в результаті отримати одноманітну масу у вигляді сиропу.

Такий сироп можна приймати в проміжках між їдою по одній столовій ложці. Як самі бачите – цей овоч настільки функціональний у використанні, що бажано завжди його мати у себе під рукою. А також, під час хвороби його можна сміливо використовувати як якусь спецію для основної кількості Ваших блюд.

Це сприятиме поліпшенню обмінних процесів, що тільки позитивним чином позначиться на загальну ситуацію одужання. У підсумку, хочу сказати, що є ще й інші методики того, як використовують імбир при застуді. Якщо Ви одну з таких знаєте, можете написати про це нижче.

Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Раціон харчування