Питна дієта

28 лютого, 2012


Питна дієта відноситься до категорії досить дивних методів схуднення, однак результати, отримані за допомогою цього процесу, досить вразливі. Варто відзначити, що питна дієта вважається однією з найважчих, оскільки сидячи на цьому методі схуднення, є взагалі не можна. Дозволяється лише пити.

Тривалість питної дієти складає рівно 30 днів. Ви, напевно, подумаєте, що мова йде про звичайний голодуванні. Але це не так. Дозволяється пити не тільки воду, але також кава, чай, соки, кисломолочні продукти, молоко, курячий і овочевий суп, какао. Виходить, що можна вживати все, що п’ється. Не можна лише включати в свій раціон харчування газовані напої. Соки ж повинні бути натуральними.

Для багатьох людей питна дієта здасться важкою, тому що людина за своє життя звик жувати і працювати щелепами. В даний час є досить значна категорія людей, які звикли різного роду переживання і всілякі неприємності постійно заїдати.

Тому питна дієта стане для них складним випробуванням. При правильному дотриманні даного методу схуднення в організм людини надходить достатня кількість калорій, необхідних для нормальної життєдіяльності.

За перші десять днів питної дієти здійснюється очищення порожнистих органів. В цей час відзначаються різного роду виділення. Так, на мові може з’явитися слиз. Наступні десять днів супроводжуються очищенням щільних органів, таких як печінка, нирки. Ймовірно, що в цей час людина буде відчувати певний дискомфорт.

В останні десять днів питної дієти очищення організму йде вже на клітинному рівні. Якщо ви вирішили дотримуватися цієї дієти, то раціон пиття вам доведеться складати самому. Слід пам’ятати про те, що організму на час дієти потрібні різні мінеральні речовини.

Тому під час схуднення можна приймати різні харчові добавки. Кожен день під час дієти слід пити не менше 1,5 літра простої води. Також слід приділяти особливу увагу стільцю, який повинен бути кожні 24 години.

Виконувати питну дієту дозволяється не більше одного разу на рік. При цьому сидіти на ній можуть лише цілком здорові люди. Перед тим, як сідати на питну дієту, слід проконсультуватися з лікарем.


Оставить комментарий

В категории : Дієти