Пивна дієта

28 лютого, 2012


Як би це дивно не звучало, але пиво може не тільки призводити до появи зайвих кілограмів, але може з ними і боротися. Така дія визначається рядом чинників, які сприяють схудненню під час використання пивний дієти . Одним з основних властивостей є сечогінний ефект цього пінного напою. Найчастіше пиво вживають в холодному вигляді. Це призводить до того, що організм починає витрачати на процес зігрівання додаткові калорії. Підсумком даного процесу є те, що вага починає зменшуватися.

півная діета

Якщо пиво натуральне і гарної якості, то в складі такого напою налічується велика кількість корисних речовин і вітамінів. Такі компоненти необхідні організму для підтримки його життєдіяльності. Що стосується калорійності самого пива, то в ньому налічується вдвічі менше калорій, ніж у молоці. Однак за кількістю мікроелементів і вітамінів натуральний пінний напій перевершує молоко.

Серед корисних елементів, що містяться в пиві, варто відзначити магній, залізо, цинк, калій. Не забувайте, що таким корисним є лише якісне і живе пиво. Серед інших властивостей цього напою варто відзначити снодійний і розслабляючий ефект.

Відмінним стимулятором шлункової секреції виступає вуглекислий газ, у великій кількості представлений в пиві. Максимальна тривалість пивний дієти складає рівно сім днів. Потім слід відмовитися від такого способу схуднення. В іншому випадку може розвинутися пивний алкоголізм.

Пивна дієта заборонена при панкреатиті, вагітності, роботі, керуванні автомобілем. Головним компонентом цього методу боротьби із зайвими кілограмами є живе і свіже пиво. Краще всього використовувати темні сорти. Кожен день слід вживати близько двох літрів чистої води або трав’яного чаю.

До складу пінного напою входить хміль, який зменшує рівень холестерину в крові. Перед початком такої незвичайної дієти рекомендується проконсультуватися з лікарем. На час схуднення заборонено вживання солі і цукру. Саме пиво найкраще випивати перед сном.

Меню пивний дієти

У перший день раціон харчування буде складатися з 3 прийомів їжі, під час яких слід з’їдати за раз 100 гр. відвареної гречки. Увечері слід випити літр пива. На другий день буде також 3 прийому їжі. У кожний прийом дозволяється з’їсти 100 гр. відвареного курячого м’яса. Увечері буде літр пива. На третій день – 100 гр. відвареного м’яса і літр пива.

У четвертий день буде 100 гр. відвареної риби і літр пива. Під час п’ятого дня дієти вирішуються фрукти або овочі, які можна їсти в будь-якій кількості. Увечері знову треба випити літр пива. Під час шостого дня можна випити лише 1.5 літри пива. Іншу рідину можна пити в будь-якій кількості.

Сьомий день є розвантажувальним, під час якого дозволяється вживання лише мінеральної води. При відчутті почуття голоду рекомендується з’їдати 30 гр. темного шоколаду. Ось така цікава пивна дієта. Якщо будь-хто вже пробував цей метод схуднення, обов’язково напишіть нам свій відгук.


Оставить комментарий

В категории : Дієти