Дефіцит ваги

30 листопада, 2012


  • Поняття про дефіцит ваги
  • Причини дефіциту ваги
  • Діагностика дефіциту ваги
  • Спосіб життя – провокуючий фактор дефіциту ваги


  • Поняття про дефіцит ваги

    В останні роки фахівці відзначають тривожну тенденцію – дефіцит ваги, який зустрічається все у більшої кількості молоді. Ця проблема заслуговує на увагу вже й тому, що 30% юнаків призовного віку не підуть віддавати борг Батьківщині й Батьківщині саме з причини недобору ваги.

    Як можна перевірити, чи є ваш вага загрозою здоров’ю? Для визначення оптимальних цифр скористайтеся індексом маси тіла (ІМТ). Дана формула не підходить особам, які не досягли 18-річного віку, а так само спортсменам.

    ІМТ = вага (кг): ріст (м2). Для юнаків норма ІМТ від 22 до 27, для дівчат – 19-24.

    Якщо ваша цифра нижче зазначених параметрів, то варто задуматися, звернутися до лікаря, і, можливо, пройти обстеження.



    Причини дефіциту ваги

    Причини, що викликали недолік ваги, різні.
    Визначити їх зможуть лише фахівці, в першу чергу гастроентеролог і ендокринолог. Найбільш вірогідними «винуватцями», що викликали недолік ваги, можуть бути:

  • порушення функцій шлунково-кишкового тракту (при цьому можливі порушення в перетравленні, всмоктуванні, засвоєнні поживних речовин, порушенні процесу піщеваріенія)

  • порушення в роботі травних залозах (підшлункової, жовчному міхурі, печінці)

  • порушення роботи органів нервової системи

  • порушення роботи органів кровообігу в черевній порожнині

  • «збої» в роботі ендокринної системи

  • глисти
  • Якщо дефіцит ваги пов’язаний із захворюванням, обов’язково слід звернутися до лікаря.



    Діагностика дефіциту ваги

    При дефіциті ваги не варто займатися самолікуванням, краще звернутися до фахівців, в першу чергу до лікаря ендокринолога і пройти комплексне обстеження за схемою:

  • визначення гормонального статусу
  • біохімічний аналіз крові
  • загальна консультація ендокринолога для підготовки відповідної терапії
  • Багато хто вважає дефіцит ваги навіть радісним приводом – не загрожує ожиріння. Але це, як мовиться, палиця з двома кінцями. Однак дефіцит ваги для організму не менш небезпечний, ніж ожиріння. Досить сказати, що люди, страждаючі їм, живуть на 12 років менше, в той час як при надлишку ваги термін життя коротше на 3 роки.



    Спосіб життя – провокуючий фактор дефіциту ваги

    Дефіцит ваги Підліткам, молодим людям, у яких є недолік ваги, фахівці настійно рекомендують звернути пильну увагу на свій спосіб життя: можливо, ви просто не вживаєте такої кількості їжі, який необхідний організму або ж він (спосіб життя) занадто «активний». Не варто легковажно відмахуватися: «Подумаєш, кілограмів не вистачає. Потім наберу ».

    Це вірно лише частково. Як показує медична практика, до 18 років швидкорослий підлітковий організм, як правило, справляється з дефіцитом ваги самостійно. І, тим не менш, це не привід заспокоїтися і чекати, коли це відбудеться. Підліткова «худорба» небезпечна! Низька маса тіла при нормальних показниках росту збільшує ймовірність будь-якого хронічного захворювання. А недолік білка, вітамінів і мікроелементів викликає часті простудні захворювання, низькорослість, великі проблеми в процесі навчання, та й у спілкуванні з протилежною статтю, до речі, теж.

    Перш ніж почати «будувати» тіло, зверніть увагу на спосіб життя.

    Куріння, захоплення «хто піде за« Клинским », безсонні ночі, багатогодинна робота за комп’ютером, підвищена агресивність, що збігається з періодом статевого дозрівання і становленням характеру, – все разом узяте сприяє дефіциту ваги. До того ж молодості властиво отримувати задоволення скрізь, де тільки можна. Часом у вельми нервозною обстановці, та ще часто з «букетом» наслідків. Що, зрозуміло, кілограмів не додає. І це не «голе» моралізаторство, а науково підтверджені факти.

    Проблема нестачі ваги знайома не тільки молодим людям, але й середньому поколінню. Так, наприклад, у чоловіків з дефіцитом ваги знижується вироблення кількості сперматозоїдів, що, в свою чергу, може призвести до повного безпліддя.

    До того ж, крім медичного, є і психологічний аспект даного захворювання. Після проведених не так давно досліджень, вчені прийшли до досить невтішних висновків: люди, страждаючі недоліком ваги, більш схильні до депресій, думкам про самогубство і навіть замахів на своє власне життя. Багато з них вважають дефіцит ваги, малу м’язову масу і субтильного статура серйозними недоліками і особистою трагедією.

    За матеріалами статті «потовстіння»


    Оставить комментарий

    Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Фітнес