Калина корисні властивості

28 лютого, 2012


Калина є тією ягодою, яка за рахунок своїх корисних і цілющих властивостей активно застосовується в народній медицині. Калина використовується для приготування соків, настоянок, компотів, варення. Також цю ягоду сушать, заморожують, заварюють разом з чаєм. Настільки величезна любов до цієї ягоді пояснюється тим, що в складі яскраво-червоних ягід калини аскорбінової кислоти налічується у два рази більше, ніж у цитрусових. За загальним змістом солей заліза ця ягода перевершує апельсини і лимони практично в п’ять разів.

калина корисні властивості

Якщо говорити про інших корисних елементах, то калина багата вітамінами групи А і Е. Дана ягода дуже часто виступає в якості відновлюючого, тонізуючого і омолоджуючий засіб.

Цілющі властивості калини полягають не тільки в її ягодах, але також в квітках і корі. Дуже часто ягоди калини використовують як діючого засобу, що допомагає впоратися з різними захворюваннями.

Так, настій плодів калини застосовується для лікування атеросклерозу, судинних спазмів, гастриту, виразкової хвороби шлунка і дванадцятипалої кишки, коліту. При кашлі рекомендується вживати ягоди калини, зварені в меду. Даний рецепт також допоможе при захворюванні верхніх дихальних шляхів і набряках, мають сердечне походження. З листя калини можна приготувати сік, який буде виступати в якості зміцнювальний засіб після важких захворювань, при наявності позбавляючи або шкірної висипки.

В цьому випадку протягом дня треба по три рази випивати? склянки напою. З квіток цієї ягоди можна приготувати чудовий настій, який вважається дуже корисним при гастритах, що супроводжуються зниженою кислотністю. Ягоди калини можна вживати в будь-якому вигляді. Варто сказати, що свіжі плоди також мають і проносне властивість.

Насіння калини, використані в якості чаю, допомагають досягти тонізуючого ефекту. Відзначимо і той момент, що багато лікарів-дієтологи рекомендують застосовувати калину в процесі схуднення, включивши в раціон харчування напій, отриманий з плодів цієї ягоди. Кожен день натщесерце слід випивати сік калини.

Для приготування напою слід взяти 2-3 ложки соку калини і розвести їх у склянці води. Одержаний напій покращує обмін речовин, зміцнює нервову систему, допомагає знизити вагу, очищає печінку, покращує загальний стан шкірного покриву.

Також калину можна використовувати і в процедурі обгортань проти целюліту. Для цього нам буде потрібно 300 гр. ягід, які слід змішати з 50 гр. меду і 4 краплями ароматичного масла розмарину. Потім все вийшла маса наноситься на проблемні місця круговими рухами. Змащені ділянки тіла обертаються плівкою.

Тривалість процедури становить 40 хвилин. Таке обгортання проти целюліту слід виконувати 2-3 рази на тиждень. Ефект від даної процедури буде помітний вже через три тижні використання антицелюлітних обгортань, приготованих з калини.


Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Раціон харчування