потрібна тим, хто практикує правильне сироїдіння вода?

14 червня, 2012


сироїдіння вода_syroedenie voda Вирішив трохи поділитися своїм досвідом в плані того, що коли практикуєш сироїдіння вода потрібна в менших кількостях, ніж зазвичай.

Точніше сказати, воду організм починає отримувати в іншому вигляді і більш правильну.

Чому ж так відбувається?

Давайте все розкладемо по поличках, і подивимося, що відбувається в організмі.

Отже, почнемо напевно з коханою вареної їжі. Коли людина їсть варену або смажену їжу – то для того, щоб її нормально переварити, і вивести – людина витрачає великі зусилля в плані енергетичних та інших розтрат.

Наприклад, смажена їжа сама по собі токсична і призводить до забруднення організму отрутами різного роду і токсичними речовинами. А, як відомо, водна середу – це найкращий адсорбент. Саме тому людина хоче пити багато рідини.

Організм просить рідини просто для того, щоб виводити назовні через піт та інші видільні системи всю накопичену бруд від вареного. А у тих, хто практикує сироїдіння вода на виведення токсинів від термічної їжі не витрачається.

Ось і виходить, що ті, хто сироїдіння зробив своїм стилем життя, потребують меншої кількості рідини. Це перший важливий момент. Друге, що можна сказати – це якість самої води.

Найчастіше у практикуючих даний сироїдіння вода потрапляє в тіло з великою кількістю фруктів і овочів. При цьому, у всіх фруктах і овочах вся рідина структурована самою природою. А якщо Ви вже знаєте – структурована вода – це найкраща поживна рідина для нашого тіла.

У кожному овоче або фрукті міститься від 40% рідини в чистому вигляді. Ще один важливий момент. Розсудливі сироїди не вживають різного роду цукерок, кави, цукру, що продають у магазині, і інших продуктів, що однозначно несуть шкоду сироїдіння.

Особливо це можна помітити, якщо можеш порівняти сироїдіння до і після поїдання великої кількості солодощів та іншої нісенітниці. Так, наприклад, той же кава чи цукор потрапляючи в організм, починають дуже стрімко виводити рідину з тіла.

Звичайно ж, я не хочу сказати, що необхідно повністю відмовитися від рідини і все замінювати одними овочами та фруктами. Для практикуючих сироїдіння вода – це важливе джерело життєвих сил.

Природно, так як кожен організм індивідуальний, то Ви самі відчуєте скільки води у чистому вигляді Ви повинні випивати протягом дня. Тільки хочу Вас вберегти, що різного роду виробничі чаї, соки, компоти тощо тільки зашлаковують тіло і користі не несуть. Якщо ж соки, компоти та інше натуральні – тоді на здоров’я.

Як висновок з особистої практики можу зауважити, що практикуючи сироїдіння вода в чистому вигляді надходить в мій організм в кількості приблизно пів літра в день. Плюс мінус 100 мілілітрів. Все інше приходить за рахунок з’їдених фруктів і овочів. І в подарунок Вам ролик про малюка, який скоро стане другим Бобом Марлі:


Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Раціон харчування