Вся правда про плюси вегетаріанства

14 червня, 2012


плюси вегетаріанства_pljusy vegetarianstva Як не намагаються приховати плюси вегетаріанства в поганому світлі, а правда все одно пробиває собі дорогу.

З цього приводу є стара приказка: «Шила в мішку не сховаєш».

Звичайно, люди з розумним видом можуть доводити, що краще м’яса нічого немає, і без вітаміну В12 життя припиняється.

Людині навіть важко впустити в свою голову реальні наукові факти і усвідомити плюси вегетаріанства.

Наприклад, людина не розуміє, що наша травна система практично не призначена для м’яса. Звичайно, наш організм настільки унікальний, що в самих критичних і екстремальних ситуаціях ми можемо їсти м’ясо.

Правда це тільки як виняток. А якщо на чистоту – то вчені довели, що коли м’ясо потрапляє в наш кишечник – мікрофлора кишечника сильно страждає. Практично всі наші корисні бактерії вмирають.

Крім цього – м’ясо виділяє купу отрут і токсинів. І перші позитивні моменти в тому, що людина починає дружбу зі своїм власним організмом.

Хороші бактерії кишечника вже не піддаються такій великій кількості отрут і їх стає більше. В свою чергу – наші бактерії починають краще перетравлює решту їжу.

Результат, у тих, вегетаріанців з’являється вже протягом перших місяців. Відчувається більше сили і легкості. І це ще далеко не всі переваги нової системи харчування.

Людина, що практикує вегетаріанство, природним чином починає замінювати м’ясне іншими продуктами. Найчастіше це більш здорова їжа, як наприклад пророщені насіння або овочі. Таким чином, людина починає самим природним шляхом насичувати свій організм великою різноманітністю вітамінів і мікроелементів.

Секрет в тому, що запорука здоров’я – це різноманітність. Навіть якщо, Ви будете їсти м’ясо цілий день, Ви не отримаєте такого імунітету. Це ми з’ясували користь по відношенню до нашого здоров’я.

Я вже не кажу про те, що є ще етичні та екологічні плюси вегетаріанства. І, наостанок, Вам скажу, що людей, які практикують вегетаріанство і сироїдіння з кожним роком стає все більше. Це офіційно заявили вчені статисти.

А які плюси вегетаріанства Ви відчули на власному досвіді? Діліться в коментарях …


Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Раціон харчування