здоровий спосіб харчування

14 червня, 2012


здоровий спосіб пітанія_zdorovyj obraz pitanija Різні дієтологи доводять, що здоровий спосіб харчування – це більше салатів і мінімум жирного.

З іншого боку, інший все спростовують і доводять своє.

Наша сучасна наука стала настільки «розумною», що з легкістю може заплутати сама себе.

Наприклад, ті ж дієтологи не можуть між собою домовитися, хоча суть завжди одна.

Це можна простежити не тільки в дієтології, а і в інших сферах нашого життя. Так як зараз ми більше говоримо про здоровий спосіб харчування – то на ньому і зупинимося. Давайте разом міркувати. Нас на Землі вже близько 7 мільярдів особин. А може вже й більше.

Одні люди живуть в північних широтах, інші в сухому кліматі, а треті в тропіках. Одні люди щодня витрачають багато енергії у праці, а інші взагалі не працюють.

У одних метаболізм і засвоєння їжі вище, а в інших обмін речовин слабкий. У кожного з нас є свої особливості організму. До чого взагалі можна прив’язати ці факти?

Наша «розумна» система доводить нам, що здоровий спосіб харчування – це харчування три рази в день. Тобто – всіх людей система підминає під одну гребінку. Вам не здається, що це як мінімум тупо і не правильно.

Як може людина, яка в холодну пору працює на будівництві вживати їжі стільки ж, як і людина, яка лежить на відпочинку біля теплого моря? Тим більше, у кожної людини свої власні біоритми.

Ви, напевно, знаєте людей, які взагалі практично не снідають. Їм не хочеться. Зате в обід можуть дуже щільно поїсти. Як може одна система, що пропагує здорове харчування – вирішити за всіх, що саме так правильно?

Хоча зараз, дуже важко пояснити людям старшого віку, що це помилкова система і веде в глухий кут. Результат Ви можете самі зауважити, подивившись на людей навколо. Придивіться, скільки з них повністю здорових? Ось вам і система здорового харчування.

Це зроблено тільки для того, щоб нами було легше керувати. На заводі ж простіше зробити один обід для всіх, ніж індивідуально для кожного. Сказано з двох до трьох, значить так і бути, і плювати на індивідуальні потреби кожної окремої людини і його організм.

Типове ставлення до людей, як до рабів. Виходячи з цього можна зробити висновок, що перед тим, як слухати всяких дієтологів, які смачно віщають по зомбоящику чи з газет – послухайте самого головного дієтолога.

Це Ваш власний організм. Саме йому краще знати: який здоровий спосіб харчування йому підходить найкраще.


Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Раціон харчування