Чому німіє ліва рука, причини які, що робити?

26 липня, 2012


Чому німіє ліва рука , причини які, що робити? Останнім часом дуже часто люди скаржаться на оніміння лівої руки. Цей стан викликає не тільки фізичний дискомфорт, але також емоційну пригніченість, яка супроводжує такі напади. Зазвичай такий стан відбувається при здавлюванні нервових закінчень, кровоносних судин, супроводжується легким поколюванням. Зазвичай оніміння проходить після зміни положення тіла і розслаблення м’язів кінцівок.

Сьогодні на сторінках сайту , ми поговоримо з вами, чому німіє ліва рука, причини які, що робити, як можна позбутися від цього стану.

Часто зустрічаються причини оніміння

Таке дискомфортний стан може бути викликано довгим сидінням, коли руки перекинуті через спинку сидіння. Через таке положення здавлюються нервові закінчення, кровоносні судини, що перешкоджає нормальному кровопостачанню кінцівки.


Оніміння лівої руки може з’явитися через довгого носіння на плечі важкої сумки або рюкзака, через носіння тісної, незручною одягу. Оніміння може бути викликане при стисненні руки манжетою, коли вимірюють артеріальний тиск.

Рука може занеметь при фізичній роботі, спортивних тренуваннях, коли руки часто піднімають вище рівня серця. Також цей стан часто з’являється через звуження артерій в холодну погоду.

Часто причиною такого дискомфорту може бути малорухливий, сидячий спосіб життя. Тому більше рухайтеся, ходіть пішки, робіть зарядку. Це поліпшить постачання судин кров’ю, зміцнить нервову тканину.

Ліва рука може також німіти від неправильної пози тіла. При цьому відбувається стискання артерій, порушується кровопостачання. При цьому ліва рука може також холодеть. В цьому випадку, потрібно змінити позу і зробити кілька фізичних вправ, щоб відновити кровопостачання кінцівок.

Як окремий приклад вищенаведеної причини, можна назвати передавлювання руки уві сні коли ви спите на животі, підклавши її під себе.

Захворювання, що викликають оніміння

Коли дуже часто рука німіє, в тому числі ліва, як симптом якогось захворювання. У цій ситуації потрібно звернутися до лікаря-невролога, пройти медичне обстеження. Потрібно буде здати аналізи крові на цукор, щоб виявити діабет у вас або його немає. Потрібно також здати аналіз крові на гормон тироксин і на рівень статевих гормонів. Також призначається рентген – дослідження на можливий розвиток артриту або при підозрі на травму.

Пропоную вам перелік деяких захворювань, що викликають оніміння руки:

Шийний остеохондроз. Відбувається ураження міжхребцевого диска шийного відділу хребта, що викликає защемлення нерва. Остеохондроз шийного відділу може бути викликаний появою грижі міжхребцевого диска, дегенеративних змін в суглобі. Захворювання провокує появу болю при русі рук, поворотах шиї, плечей.

Шийний спондильоз. Це захворювання хребта, яке характеризується розростанням остеофитов на краях хребців. Біль при цьому захворюванні біль дислокується в області потилиці. Больові відчуття стають сильнішими при рухах голови, плечей, рук.

Синдром сходовому м’язи. При цьому синдромі відбувається здавлювання підключичної артерії, нижніх корінців плечового сплетіння. Сходова м’яз здавлює їх, притискаючи до області верхніх грудних хребців. При цьому рука стає слабкою, часто втрачає чутливість. Також відзначаються судинні відхилення, з’являється оніміння, поколювання, біль у руці.

Травми плечового сплетіння. Розтягування, розриву м’язів, зв’язок, вивихи, переломи – часто є причиною оніміння руки, в тому числі лівою.

Також таке поколювання, оніміння кінцівок можуть супроводжувати невралгію плечового сплетіння, плечову плексопатія, травмування лопаток, зап’ястя, карпальний тунельний синдром, синдром ліктьового нерва, кісту нервового вузла, Синдром Рейно.


Що робити, щоб позбутися цього стану?

Якщо дискомфорт пов’язаний з появою остеохондрозу або артриту, потрібно вжити заходів до лікування хвороби. Терапія полягає в застосуванні нестероїдних протизапальних препаратів, наприклад ібупрофену. Іноді доктор рекомендує пройти курс лікування антидепресантами. Додатково слід проводити ранкову гімнастику, щоб запобігти дискомфортний стан кінцівок.

Для цього, щоранку, після пробудження, витягніть руки вгору, стискати, розтискати пальці. Вправа повторити не менше 70-80 разів.

Після цього, опустіть руки вздовж тіла, продовжуйте стискати, розтискати пальці ще 70-80 разів.

Тепер встаньте лицем до стіни, приподнимитесь на носочках, підніміть вгору руки, постійте в такому положенні 1 хв.

Опустіться на стопи ніг, заведіть витягнуті руки ззаду в замок, постійте в такому положенні 1 хв. Вправи повторите ще 3 рази.

При наявності радикуліту, невралгії, прикладайте до хворого місця дуже дрібно натерті свіжі корені хрону, робіть ванни з молодої кори осики.

Включіть в щоденний раціон порошок імбиру. Він зміцнює судини, покращує кровопостачання.

Але все це заходи допомоги своєму організму, а для того, щоб точно дізнатися, чому німіє рука, вам знадобиться допомога лікаря-невролога. Він все вам скаже після проведеного обстеження. Від поставленого діагнозу безпосередньо залежить грамотне, своєчасне лікування. Будьте здорові!

Світлана,



Залиште, будь ласка, свій коментар нижче! Нам важливо знати Вашу думку!



Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Статті