Чому печія при вагітності що робити в цьому випадку?

26 липня, 2012


Чому печія при вагітності що робити в цьому випадку? Під час очікування малюка багато майбутніх матусі помічають, що все частіше починають з’являтися нові скарги, яких раніше не було або були набагато рідше. Якщо ви відчули кислий, неприємний присмак у роті, відчуття печіння в горлі або подложечной області, то ймовірно, що це саме печія.
Давайте поговоримо про те, чому печія при вагітності, що робити в цьому випадку.


Як же виникає печія при вагітності?

• В першу чергу через гормональні зміни, коли в організмі жінки виробляється гормон – прогестерон, який розслаблює все гладкі м’язи, в тому числі матки, щоб не допустити передчасних пологів і зберегти плід, а також м’язи – сфінктера між шлунком і стравоходом.


В результаті підвищується ймовірність закидання кислого вмісту шлунку в стравохід і роздратування його слизової оболонки;


• Також внаслідок гормональних змін дещо збільшується кислотність шлункового соку , що підвищує його агресивну дію на слизові оболонки;


• Крім того, у міру зростання плоду, збільшена матка починає зміщувати догори діафрагму і шлунок, що також сприяє ввезенню шлункового вмісту назад в стравохід;


На протягом самої вагітності і розвиток майбутнього малюка печія не впливає. Крім того, до останнього місяця виношування малюка, вироблення прогестерону зменшується, організм жінки починає готуватися до пологів, підвищуючи тонус м’язів.


Внаслідок опускання голівки плоду шлунок не так стискається, що полегшує стан майбутньої мами. В результаті печія зменшується або зникає зовсім.


Однак, до цього моменту існують способи, які можуть допомогти жінці полегшити симптоми, коли печія при вагітності вже замучила. Що робити в цьому випадку?


• Постарайтеся виключити з раціону продукти, які стимулюють виділення шлункового соку: насичені бульйони, газовані напої, кава, шоколад, смажену їжу, копченості, прянощі, соки, особливо апельсиновий і томатний, кислі фрукти і овочі.


Зверніть увагу, як ви переносите свіжі хлібобулочні вироби, особливо дріжджові, яйця, жирне м’ясо і риба, занадто холодні і гарячі блюда.


• Дотримуйтесь режим харчування, їжте кожні 3-5 годин, не наїдайтеся на ніч, останній прийом їжі, повинен бути не пізніше 3-х годин до сну;


• Можливо вам допоможуть такі методи , як жування вівсяних пластівців, вживання в їжу фундука, мигдалю або тертої моркви. Не забувайте, що в горіхах міститься багато жиру, тому не перестарайтеся.


• Киселі також будуть полегшувати симптоми печії, оскільки володіють обволікаючим дією на слизову оболонку шлунка;


• Іноді ефективним може бути жування маленького шматочка кореня імбиру або помірне додавання його в страви;


• Що стосується сну, то краще спати на спині, причому з піднесеним узголів’ям . Якщо ви повернетесь на бік, то печія при вагітності зазвичай на одному боці буде відчуватися більше, ніж на іншому в залежності від вигину шлунка.


• Постарайтеся не здавлювати ваш шлунок ще більше тісним одягом;


• Уникайте ситуацій, коли потрібно нахилятися, краще присядьте, зігнувши коліна;


• Після того, як ви поїли, не лягайте по крайней мірі півгодини, щоб не провокувати закид шлункового вмісту в стравохід.

Якщо всі перераховані вище способи не допомагають, то можна скористатися лікарськими препаратами, однак, обов’язково перед цим потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб визначити, чи не зашкодить прийняте ліки вашому малюкові.


Можна застосовувати Смекту, Гевіскон. Не приймайте спазмолітики (Но-шпа), так як вони ще більше розслаблюють м’язи і тільки погіршать печію. У будь-якому випадку, намагайтеся приймати лікарські препарати тільки за потребою.

Олена,



Залиште, будь ласка, свій коментар нижче! Нам важливо знати Вашу думку!



Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Статті