Рецепт домашнього безалкогольного коктейлю для здоров’я

26 липня, 2012


Рецепт домашнього безалкогольного коктейлю для здоров Безалкогольні коктейлі ще називають моктейль (уявний коктейль). При їх вживанні ви ніколи не нашкодите своєму здоров’ю. Навпаки, ваше самопочуття тільки покращиться.

Приготувати смачний, корисний напій можна з різних продуктів: свіжих фруктових, овочевих соків, кави, чаю з додаванням морозива, молока, кефіру. Часто в такі напої додають шматочки фруктів, ягід. Також дуже популярні останнім часом коктейлі з овочів.

Деякі рецепти домашніх коктейлів для здоров’я я приведу для вас на нашому сайті .

Як приготувати смачний корисний безалкогольний коктейль?

У першу чергу, спробуйте приготувати фруктові коктейлі. Ці напої корисні для здоров’я, містять необхідні для організму вітаміни, мікроелементи і їх дуже люблять діти.

Ось деякі прості рецепти фруктових коктейлів:

Напій цитрусовий

Для його приготування знадобиться 1 ст. свіжовичавленого соку апельсина, 1/3 ст. соку лимона, мелена кориця на кінчику ножа.

Як готувати:

Покладіть в призначений для напою келих трохи льоду, налийте обидва соку, покладіть корицю і все перемішайте. Перед подачею до столу келих з коктейлем прикрасьте скибочкою апельсина.

Освіжаючий лимонад

Рецепт коктейлю включає: 1 ст. свіжовичавленого лимонного соку, 1 ст. мінеральної води, цукровий сироп за смаком.

Як готувати:

У підготовлений прозорий глечик покладіть декілька кубиків льоду, влийте сік, сироп, долийте мінеральної води. Розмішайте і відразу розлийте по келихах.

Коктейль «південний» з манго

По такому дуже простому рецептом можна приготувати чудовий, смачний і корисний освіжаючий напій

Вам знадобиться 1 ст. свіжовичавленого соку апельсина, 1 ст. консервованого соку манго, 1/3 ст. лимонного соку.

У скляний глечик покладіть трохи льоду, налийте соки, перемішайте. Перед подачею до столу прикрасьте кожен келих з коктейлем скибочкою манго.

Рецепти коктейлів з овочів, фруктів і зелені

Ці напої надзвичайно корисні для здоров’я. Вони містять мінеральні солі, необхідні для підвищення імунітету і збереження здоров’я. До того ж їх рекомендується вживати тим, хто бореться із зайвою вагою.

Овочевий напій «весняний»

Для приготування домашнього коктейлю вам буде потрібно: 0,5 л. мінеральної води, 0,5 л. знежиреного кефіру. 1 свіжий огірок, дрібно порізана свіжа зелень кропу, петрушки.

Як готувати:

Подрібніть свіжий огірочок, додайте 1 ст. л. подрібненої зелені. Додайте кефір, мінералку, збийте в блендері. Напій розлийте по келихах, прикрасьте колечком огірка і гілочкою петрушки. Подавайте охолодженим.

Напій морквяний

Для цього рецепта вам знадобиться 3-4 свіжих морквини, чиста вода 1/4 склянки, свіжий сік з половини лимона, 1 ст. л. цукру, кубики льоду.

Як готувати:

Приготуйте свіжовичавлений морквяний сік, долийте води, додайте сік лимона, цукор, розмішайте до розчинення цукру. У келих покладіть декілька кубиків льоду, налийте коктейль.

Напій вітамінний

Приготуйте 3-4 свіжих моркви, 3-4 великих солодких яблука, 1 л. чистої води, цукор за смаком (можна не додавати).

Гарненько помийте овочі. Яблука очистіть від серцевини, поріжте скибочками, опустіть в киплячу воду. Дайте закипіти, зніміть з вогню, залиште під кришкою на пару годин.

Відіжміть свіжий сік з моркви. Яблучний настій охолодіть, процідіть, змішайте з морквяним соком, цукром, добре перемішайте. Розлийте в келихи, подавайте охолодженим.

Спробуйте небудь рецепт домашнього безалкогольного коктейлю для здоров’я! Готувати такі напої дуже просто, вони смачні і корисні. До того ж коктейлі з фруктів і овочів допоможуть скинути зайву вагу, очищаючи й омолоджуючи організм.

Вони додадуть вам бадьорості, підвищать настрій, оскільки містять безліч цінних речовин, вітамінів і найважливіших мікроелементів. А найголовніше, їх завжди можна приготувати з продуктів, що знаходяться у вас під рукою. А тому використовуйте сподобався вам рецепт для здоров’я і будьте здорові!

Світлана,



Залишіть, п?
? Жалуйста, свій коментар нижче! Нам важливо знати Вашу думку!



Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Статті