Запор при вагітності: що робити, як лікувати?

26 липня, 2012


Запор при вагітності: що робити, як лікувати? Вагітні жінки дуже часто страждають від закрепів. На труднощі в спорожнюванні кишечника скаржаться більше половини майбутніх мам. Це пов’язано з фізіологічними особливостями вагітних, а також з іншими факторами, що впливають на своєчасне спорожнення кишечника.

Чому буває запор при вагітності, що робити, як лікувати організм жінки в цьому випадку? Про це ми з вами сьогодні і поговоримо.


Чому з’являються запори у вагітних?

Під час вагітності мускулатура кишечника скорочується менше, ніж при звичайному стані і про це подбала сама матінка природа. Адже надмірне скорочення мускулатури кишечника може викликати скоротливу діяльність матки, ніж спровокувати загрозу переривання вагітності. Це одна з основних причин виникнення запорів у майбутніх мам.


До нерегулярного, скрутного спорожнення кишечника також може привести емоційний стрес, нервові переживання, захворювання інших внутрішніх органів.



Значну роль відіграють також алергічні прояви, порушення роботи ендокринної системи.

Вагітні жінки страждають від наполегливих, 2-3 денних запорів або неповного вивільнення кишечника.


Дуже часто відчувається біль у лівій половині живота, іноді з’являються слизові або кров’янисті виділення. Біль може з’явитися після нервового розладу, фізичних навантажень або просто без видимих причин. Також жінки під час запорів часто скаржаться на нудоту, здуття, метеоризм, відчуття гіркоти у роті. Всі ці симптоми особливо характерні для першої половини дня.


Що робити при появі закрепів у вагітних?

Найрезультативніший вихід із ситуації – спеціальна дієта . У цей період слід вживати якомога більше клітковини. У цьому вам допоможуть такі продукти: Свіжа, тушкована капуста, свіжі огірки, морква, сира або варений буряк, томати, гарбуз, патисони, кабачки. Їжте якомога більше свіжих яблук, горіхів, ківі, апельсинів.


Щоб підсилити ефект, що попускає випийте перед сном і вранці склянку свіжого кефіру, кисляку, квасу. Дуже гарні для вирішення проблеми кислі зелені щи, рослинне масло.


Відмінним засобом для посилення перільстатікі кишечника є настій чорносливу : 1/4 ст. подрібнених ягід залийте 2 ст. киплячої води, додайте трошки меду, за смаком, накрийте кришкою, укутайте, залиште на всю ніч. Вранці настій випийте, а сливи з’їжте замість першого сніданку.


Можна випити натщесерце чисту холодну воду (1 ст.), Краще використовувати очищену, бутильовану воду, але не кип’ячену.


Ось що точно не слід робити, так це захоплюватися чорною кавою, міцно завареним чаєм, здобними булочками, шоколадними цукерками і т. п. Також не слід їсти всухом’ятку, так як така їжа має закріпляючу властивістю.


Привчіть себе спорожняти кишечник в один і той же час. Кожен день в певний час ходите в туалет, навіть якщо це безрезультатно.


Ніколи не ігноруйте позиви на дефекацію, не терпіть, щоб не провокувати застій калових мас.


Займіться посильним фізичними вправами, тільки спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем, щоб виключити протипоказання.


Хороший засіб від запорів при вагітності – допологової бандаж . Він тримає м’язи живота в тонусі, не дає їм розтягуватися.


Пам’ятайте, що фізіотерапевтичне лікування запорів, що застосовується зазвичай, при вагітності протипоказані, оскільки можуть спровокувати скорочення матки і несприятливо діють на плід.


Проносне також приймати не можна. Воно може спровокувати переривання вагітності. Мова йде не тільки про лікарські засоби, які приймаються зазвичай, а й про домашніх проносних засобах. Не можна пити настій крушини, настій листя сени, і т. д.


Як лікувати запор при вагітності в таких випадках підкаже лікуючий лікар. Крім описаних засобів і методів, можна приймати настій з сухих квіток ромашки, трави м’яти, насіння кропу. Можна в обмежених кількостях приймати активоване вугілля. Але всі перераховані кошти потрібно обговорити з фахівцем. Будьте здорові!

Світлана,



Залиште, будь ласка, свій коментар нижче! Нам важливо знати Вашу думку!



Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Статті