Сни та їх значення

30 листопада, 2012


  • Про сновидіннях
  • Як виникають сни
  • Значення снів


  • Про сновидіннях

    Близько третини свого життя людина проводить у сні, і більша частина цього часу наповнена сновидіннями. Прокидаючись, ми часто їх навіть не можемо згадати, але деколи сон так зачепить, що викликає найсильніші емоції: сльози, страх, відчай, подив, радість, надію … Такий сон ми будемо пам’ятати ще довго, повертаючись до нього знову і знову, намагаючись зрозуміти прихований сенс приснився подій, пояснити значення його дивного сюжету.

    Сновидіння займають в середньому дві години нічного сну, що триває 7,5 годин. Сни бачать усі, але багато людей не запам’ятовують своїх снів. Якщо сплячого розбудити посеред швидкого сну, він згадає дуже яскравий сон. Якщо його розбудити через 5 хвилин після закінчення періоду швидкого сну, у нього залишиться лише смутний спогад про сновидінні, а якщо його розбудити через 10 хвилин, він взагалі нічого не згадає.

    Нерідко уві сні ми бачимо самі несподівані, іноді забавні, часом страшні, а то і безглузді картинки і події. Прокинувшись, ми дивуємося: «Насниться ж таке!» А деякі, пригадуючи побачене, вбачають у ньому якийсь загадковий, може бути, пророчий сенс. І намагаються знайти йому тлумачення.



    Як виникають сни

    Сни та їх значення Під час сну інформація ззовні в мозок практично не надходить (очі сплячого закриті, слух стає не повним). Але в цей час мозкова діяльність перемикається на так звану внутрішню інформацію.

    Внутрішня інформація різноманітна. В першу чергу її джерелом служить залишок попереднього дня. Він включає в себе все і буквально все, що ми бачили, чули, думали, переживали з моменту прокидання і до сну. Під час сну зі всієї цієї плутанини починається складання ланцюжка логічно побудованої відеокартинки – сновидіння. Сновидіння відбивається на нашому екрані, який знаходиться в потиличній частині головного мозку. А так як очі (камери) і вуха (озвучування) не посилають інформацію, тобто сплять, то на екран відбувається суто внутрішня інформація. Якщо проблем немає, то просте сновидіння випливає з цього, якщо є, то вже все залежить від яскравості вираженості, довготи – виходить картина або ж показує проблему, або ж те до чого така проблема призведе.

    Логіка побудови та ж, якою користується людина під час свого неспання, – це логіка представлення навколишнього світу в його закономірному перебігу. Якщо автомобіль їде по дорозі в дійсності, то за тією ж логікою він буде рухатися так само і у сні, але зовсім не по повітрю або ще якимось неприродним чином.

    І, нарешті, на внутрішню інформацію йде накладення тривог, переслідуючих страхів, надмірних психічних і фізичних переживань. До чисто інформаційному полю додаються наші почуття, сигнали хворобливості органів, переконання, які визначають характер картини сну. Вони більш постійні в часі, значить, і закріплюються глибше.

    У сні при сортуванні залишків дня наш мозок перебуває під вагою цих почуттів, намагаючись представити бачення, підвладне логіці, але через тривог, що заважають йому, він збивається. Якийсь образ, дія спотворюється. Нам сниться кошмар, і це обов’язково повинно служити сигналом про перегляд нашого ставлення до колишніх почуттів. Настає момент, коли необхідні екстрені дії. В іншому випадку можливі повторення, зациклення, психічні розлади, коли для повернення у вихідне положення буде потрібно значно більше коштів, часу і сил.



    Значення снів

    З приводу значення снів є величезна безліч теорій. Ось деякі з них.

    Мета сновидінь укладена в сортуванні інформації на потрібну і непотрібну і в розкладанні відкладень інформації по місцях. Подібно магнітофонного запису, яку ми стираємо, коли вона нам більше не потрібна, і в подальшому записуємо на її місці щось інше. У нашому випадку інформацію наступного дня.

    Візуальне побудова сновидіння є перевірка, вправа мозку перед неспанням, яка виражена в здатності його за короткий термін з бессвязних деталей зробити послідовно побудований фільм, за сюжетом якого можна перевірити правильність його роботи, ступінь можливої перевантаженості.

    Сновидіння – це наш внутрішній психоаналітик, мовець образами. Це та книга, яку необхідно читати між рядків, вишукуючи приховану логіку, яка випливала з попереднього ночі «залишку дня». Якщо, приміром, людині сниться, що він будує висотна будівля, – це ні що інше, як елемент його денних переживань через ницості свого становища. Головне в цьому сні – не сюжет, а почуття (бажання самоствердитися, підбадьоритися і т.д.).

    Але, можливо, таємниця сновидінь так до кінця і не розгадана. Хто знає, скільки загадок приховує наш мозок і що насправді віщають нам наші сни.

    За матеріалами статті «Таємниці сновидінь»


    Оставить комментарий

    Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Відносини