Кава і сигарети – невдалий тандем

30 листопада, 2012


  • Кавово-сигаретний ритуал
  • Факти зі знаком «+»
  • Факти зі знаком «-»
  • Кава без сигарет


  • Кавово-сигаретний ритуал

    Кава і сигарети - невдалий тандем Що робить більшість людей, прокинувшись вранці? Що робите ви? До че?
    ? Біля тягнеться рука і які думки в голові виникають раптом, коли відчуваєте знайомий уранішній підбадьорливий аромат?

    Хтось каву не любить, хтось житті своєї уявити не може без уранішньої чашки хорошого ранкового напою, а хтось не любить себе і починає свій ранок з чашки міцного кава і сигарети на голодний шлунок. Одна моя знайома, у якої вже конкретні проблеми зі шлунком, незважаючи на всі вже трапилися і можливі наслідки, все одно щоранку починає саме з цього сумнівного ритуалу.



    Факти зі знаком «+»

  • Вчені встановили, що куріння і вживання кави знижують ризик розвитку важкого неврологічного захворювання – хвороби Паркінсона. У курящих можливість захворіти на 60% нижче, у тих, хто п’є каву – на 30%. Причому у жінок більший ефект проявляється, якщо вони п’ють каву помірно, а от чоловікам радять вживати цей напій у великих кількостях.
  • Кава є антимутагенний фактором і знижує ризик захворювання на рак. А також є непоганим ліками від подагри, оскільки знижує в організмі вміст солей сечової кислоти.
  • Щось приємне і корисне про сигарети окремо я не знайшла. Що ж стосується зменшення ризику захворіти хворобою Паркінсона, то пити каву – заняття не тільки приємне, але і в якійсь мірі корисне. А ось паління сигарет – вельми сумнівне порятунок.



    Факти зі знаком «-»

  • Кава – не найкращий друг серця. Сигарети також погано впливають на серце і судини. Відповідно, поєднання цих двох улюблених звичок призводить до дуже плачевних наслідків. Вони підвищують рівень гомоцистеїну (амінокислота, яка утворюється з поступають з їжею білків), що може привести до інсульту. У людей, які випивають 6 і більше чашок кави в день, рівень цієї амінокислоти вище, ніж у людей, не п’ють каву зовсім, на 5-10%. Якщо ж ви ще до того ж і курите, то помножте це на два.
  • Поєднання кави і сигарет призводить до зниження еластичності судин, а це в свою чергу веде все до тих же інфаркту та інсульту. Особливо чутливі до цього люди з підвищеним артеріальним тиском.
  • Факт з особистого життя – все та ж знайома, вживаючи цю солодку парочку вже не перший рік, заробила собі виразку шлунка. Можливо, виразка вам і не загрожує, якщо в іншому ви харчуєтеся здоровою їжею, але тяжкість у шлунку ви точно відчуєте. Я вже не кажу про не дуже приємному запаху з рота і жовтих зубах (все той же кава + сигарети). Про рак легенів, я думаю, розповідати особливо не варто – про все це написано навіть на пачках сигарет.


  • Кава без сигарет

    Особисто я просто обожнюю каву з молоком, корицею і кардамоном. Але ось присмак сигарет в цій феєрії смаку якось слабо собі уявляю. Спробуйте і ви насолоджуватися кавою без звичної сигарети – можливо, це вам сподобається більше?

    За матеріалами статті І. Баранський «Кава + сигарети = невдалий тандем».

    Вгору


    Оставить комментарий

    Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Здоров'я