Спина болить від стресу

30 листопада, 2012






Спина болить від стресу Біль у спині
є дуже поширеною проблемою сучасних людей, яку не так
просто вирішити. Згідно зі статистикою, від спінальних болів в тій чи іншій мірі
страждають не менше 80% всіх жителів Землі. Для багатьох такі болі є
хронічними, не дозволяють вести активний спосіб життя і вимушують
приймати знеболюючі у великих кількостях. На сьогоднішній день лікарі
визнають, що, незважаючи на всі досягнення медицини та застосування хірургічних
методів лікування, позбутися від спінальної болю не так просто.

Найчастіше біль у
спині розвивається у віці від 20 до 50 років, а пік захворюваності припадає
на людей «у розквіті сил» – на 35-40 років. Саме в цей період зазвичай
діагностують перші прояви больового синдрому, який без необхідного
лікування переходить у вторинний синдром. До недавніх пір вважалося, що болі в
спині пов’язані виключно з гіподинамією – недостатністю м’язової
діяльності людини і порушенням основних функцій організму. Все вірно – сидяча
робота, щовечірні переміщення від офісного крісла до домашнього комп’ютера і
відмова від спорту можуть призвести до розвитку остеохондрозу і появи сильних болів в спині. Але, як вважають англійські вчені, болі в спині можуть бути також
викликані психологічними факторами – частими стресами і депресіями. У момент
переживань слабшає імунна система, загострюються хронічні захворювання і
однією з перших під атаку болю потрапляє спина, адже під час стресу і
перевантаження перевантажується не тільки нервова система, але і хребет.

Негативні емоції змушують наші м’язи мимоволі
напружуватися і скорочуватися, при цьому в роботу включаються міжхребцеві диски,
суглоби і сухожилля. Подібні спазми мускулатури й суглобів рано чи пізно
призводять до звуження кровоносних судин і порушення кровообігу, що також
може стати причиною появи болю. Якщо стрес приймає хронічну форму,
людина ще сильніше «затискається» всередині і тим самим посилює болі в спині, від
яких може не допомогти навіть зміна способу життя і фітнес. Тому при частих
болях у спині лікарі рекомендують звертатися не тільки до терапевта і масажистам,
але і до психолога.


Оставить комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Здоров'я