Точковий масаж при вегетосудинної дистонії

30 листопада, 2012


  • Точки для масажу при вегетосудинної дистонії. 1-а група
  • Точки для масажу при вегетососудіcтой дистонії. 2-я група
  • Точки для масажу при вегетососудіcтой дистонії. 3-я група




  • Точки для масажу при вегетосудинної дистонії. 1-а група

    Точковий масаж при вегетосудинної дистонії
    Масаж 1-ї групи точок виконують при похолодання нижніх кінцівок. Точки 1, 2, 6, 7 і 9 масажують тонізуючим методом протягом 30-60 секунд, використовуючи прийоми глибокого натискання і вібрації.

    При впливі на всі інші точки даної групи застосовують заспокійливий метод і прийом легкого натискання з обертанням за годинниковою стрілкою.

    Тривалість масажу кожної з цих точок становить 2-5 хвилин. Протягом 14 днів сеанси акупресури * проводять щодня; після 7-денної перерви відновлюють курс.

    1. Точка юн-цюань. Вплив виробляють по черзі з обох боків в положенні сидячи.

    2. Точка да-дмухни. Симетрична, розташована у внутрішнього краю основи нігтя великого пальця стопи. Одночасний самомасаж проводиться в положенні сидячи з опущеними ногами.

    3. Точка тай-чун. Масажують так само, як точку да-дмухни.

    4. Точка сань-інь-цзяо. Вплив здійснюється тим же способом, що на точки 2 і 3.

    5. Точка цзу-сань-лі. Спосіб самомасажу аналогічний.

    6. Точка жань-гу. Масажують черзі справа і зліва, прийнявши положення сидячи.

    7. Точка да-ду. Впливають одночасно справа і зліва в положенні сидячи.

    8. Точка сін-цзянь. Самомасаж проводять так само, як і у випадку з точкою 7.

    9. Точка фу-лю. Масажують аналогічно точкам 7 і 8.

    10. Точка інь-ши. Симетрична, розташована на внутрішній стороні стегна на 3 цуня ** вище надколінка. Вплив на неї виробляють одночасно з обох сторін в положенні сидячи.

    11. Точка тяо-коу. Масажують так само, як і точку 10.

    При похолодання верхніх кінцівок рекомендується застосовувати масаж 2-ї групи точок.



    Точки для масажу при вегетосудинної дистонії. 2-я група

    Точковий масаж при вегетосудинної дистонії
    Точки 2-4 протягом 3-5 хвилин масажують заспокійливим методом за допомогою легкого натискання і обертання. На всі інші точки 2-ї групи впливають тонізуючим методом протягом 30-60 секунд, використовуючи прийоми глибокого натискання і вібрації.

    Тривалість курсу становить 12 днів, потім роблять 7-10-денну перерву, після чого знову проводять 12 щоденних сеансів точкового масажу.

    1. Точка да-чжуй. Її масажують, прийнявши положення сидячи і трохи нахиливши вперед голову.

    2. Точка Шао-шан. Вплив на неї виробляють по черзі з обох боків, поклавши руку на рівну поверхню тильною стороною вниз. Аналогічним способом масажують точки 3 (чжун-чун), 4 (Шао-чун), 5 (юй-цзи), 6 (лао-гун, розташовану в середині долоні), 7 (Шао-фу, локалізовану на долонній поверхні кисті між IV і V п’ясткової кісткою) та 8 (ле-цюе).

    Люди, що страждають на вегетосудинну дистонію, часто відчувають почуття печіння в області підошов. Усунути цей симптом допомагає заспокійливий масаж 3-ї групи точок. При цьому користуються прийомом легкого натискання, чергуючи його з повільним обертанням за годинниковою стрілкою.



    Точки для масажу при вегетосудинної дистонії. 3-я група

    Точковий масаж при вегетосудинної дистонії
    Тривалість дії на кожну точку становить близько 5 хвилин.

    1. Точка юн-цюань. Вплив виробляють черзі справа і зліва, перебуваючи в положенні сидячи.

    2. Точка інь-гу. Хворий приймає положення сидячи і згинає ноги в колінах під прямим кутом. Точку масажують одночасно з обох сторін.

    3. Точка Цюй-цюань. Її застосовують аналогічно вищеописаною точці інь-гу.

    4. Точка ней-тин. На неї впливають одночасно з двох сторін в положенні сидячи. Так само використовують точки 5 (ся-сі) і 6 (тун-гу, розташовану на тильній стороні стопи).

    7. Точка інь-лін-цюань. Симетрична, знаходиться на внутрішній стороні гомілки на 2 цуня нижче надколінка. Її масажують одночасно праворуч і ліворуч, прийнявши положення сидячи і витягнувши ноги.

    Після проведення 12 щоденних сеансів курс тимчасово припиняють. Після закінчення 7-денної перерви відновлюють сеанси точкового масажу.

    * Акупресура – точковий масаж.

    ** Цунь – китайський дюйм; приймається рівним 1/30 метра, коливаючись (в залежності від різних підходів до обчислення) від ? 3,33 до 3,73 см.


    Оставить комментарий

    Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Здоров'я