Здорова груди або щоб з пухлиною не зустрічатися

30 листопада, 2012


  • Горбиста груди – чи є підстави для занепокоєння
  • Чи пухлина: поради по виявленню
  • Як попередити появу пухлин в молочній залозі


  • Горбиста груди – чи є підстави для занепокоєння


    Здорова груди або щоб з пухлиною не зустрічатися Коли мова заходить про жіночих грудей, то говорять про різних її формах – великий, маленькою, у вигляді груші, відвисла. Молочні залози жінки виглядають і відчувають себе по-різному.



    У більшості жінок, завдяки щільною і пружною тканини у підстави молочних залоз, вони представляються нерівними. Для багатьох жінок подібна консистенція з окремими опуклими утвореннями абсолютно природна. Дійсно, досить поширеними скаргами жінок старше 40 років є згадки про горбистості молочних залоз.



    Перед початком менструації молочні залози стають горбистими. У цій фазі місячного циклу в організмі жінки різко збільшується утворення статевих гормонів ктрогена, прогестерону та пролактину. Ці гормони стимулюють ріст фіброзної тканини молочних залоз і затримку рідини в організмі. Коли починається менструація, відбувається розсмоктування надлишкових тканин і рідини. У процесі старіння деяку кількість сполучної тканини залишається назавжди, що робить молочні залози більш щільними в окремих місцях. Такі розлади часто називають фіброзно-кістозною мастопатією. В даний час лікарі вважають неправомірним віднесення їх до числа захворювань. Це утворення можна розглядати як природне явище у літніх жінок,



    Ви запитаєте, навіщо так довго вести розмову про нормальних молочних залозах? Відповідь дуже проста. Тому що рак молочної залози спочатку проявляється у формі горбків (якщо тільки він не виявляється раніше при мамографії), виявляючи які, жінка впадає в паніку. Насправді, величезна кількість подібних горбків не є раковим захворюванням.



    Рухливе освіту, по консистенції нагадує мармелад або виноградину і виділяється із загальної щільної маси, ймовірно, є кістою. Кіста – це заповнений рідиною мішечок. Вона виникає при закупорці молочного протоку та відсутності відтоку секрету залози. Кісти можуть викликати болі, але вони не приводять до розвитку раку. Зазвичай вони розсмоктуються з настанням менструації.



    Малорухомі освіти, по щільності схожі на сушену квасолю або горох, дають підстави для занепокоєння.
    У цих щільних, нерухомих вузликах можуть (але не завжди) виявлятися ракові клітини.



    Рухливі щільні кульки часто виявляються пухлинами неракових походження. Вони відомі під назвою фіброаденом. Тверді, неправильної форми грудочки в тканині залози, швидше за все, являють собою наслідки травми або фурункул, розташований близько до поверхні залози. У разі появи набряклості в області соска, ймовірно, слід думати про інфекції молочного протоки.





    Чи пухлина: поради по виявленню


    Коли мова йде про ущільнення в молочній залозі, не слід покладатися цілком на себе. Якщо ви виявили незвичайного виду пухлина, припухлість, опукле освіту або зморщування шкіри в області однієї з молочних залоз або ж ще щось неладне, попросіть лікаря, щоб він оглянув вас. Ось на що слід звернути увагу.



    Попросіть фахівця навчити вас самостійного огляду молочних залоз



    Кращий спосіб навчитися розпізнавати ненормальні утворення в молочній залозі – це попросити фахівця провести обстеження в перший раз разом з вами.



    Отримання інструкцій від лікаря або медсестри позбавило багатьох жінок від паніки, пов’язаної з їх знахідками. Великий щільний вузол опинявся нерідко краєм ребра.



    Дотримуйтесь графік щомісячних оглядів



    Склавши розклад, вам легше буде пам’ятати результати огляду в попередній місяць. Кращим часом для огляду молочних залоз є сьомий-десятий день, рахуючи від початку менструації. У цей час молочні залози менш чутливі і в них менше прощупується горбистості. Якщо у вас вже закінчилися менструації або ви отримуєте замісну терапію гормонами, проводите обстеження молочних залоз у перший день місяця. Не має значення, який метод ви віддасте перевагу, важливо робити це постійно. Таким чином, ви зможете виявити будь-які зміни, що відбуваються.



    Спробуйте проводити обстеження лежачи на спині



    Невеликі вузлики легше виявити, особливо у випадку молочних залоз великого розміру, в положенні лежачи, з однією рукою, покладеною над головою. Подушечками пальців іншої руки щільно притискайте молочну залозу, здійснюючи кругові рухи від соска до тих пір, поки ви не обстежуєте всю область грудей, включаючи сосок і ареолу. Потрібно також обстежувати вищерозташованих відділи грудей до ключиці, а також пахвову область. Якщо ви додали у вазі або схуднули, ви можете намацати ущільнення, яких раніше не помічали. (Пам’ятайте, що щільна кромка по нижній півкола кожної молочної залози – це нормальне явище).



    Робіть регулярно мамографію



    Дослідження показують, що рентгенівське дослідження молочних залоз дозволяє на два роки раніше виявити ущільнення, ніж при огляді лікаря. Три чверті всіх вузликів, які виявляються на мамограмі, виявляються кістами, шматочками тканини або відкладеннями кальцію. Американське товариство раку рекомендує робити перший раз мамографію у віці 40 років, потім один раз на два роки, аж до 50 років. Після цього потрібно робити мамографію щорічно.



    Якщо у вас виявиться кіста, схожа на водяний міхур, лікар може видалити з неї рідину за допомогою голки. Це проста операція, яка виконується в амбулаторних умовах. Якщо після цього втручання відбувається опадання стінок кісти (що найбільш імовірно), то ви можете бути впевнені, що це не рак.



    Будьте готові до наступних діагностичних тестів



    Якщо з кісти не виділяється рідини, вас можуть направити на мамографічне або ультразвукове дослідження. З їх допомогою можна визначити розміри і форму пухлини. Потім лікар може виконати операцію біопсії за допомогою голки (видалення шматочка тканини), щоб зробити аналіз клітин для виявлення патології.



    Біопсія є єдиним точним методом діагностики пухлини. Якщо вузол невеликий, хірург може видалити його цілком під час біопсії. Якщо пухлина велика, то для аналізу видаляється тільки частина її. Якщо виявляється рак, тоді лікаря разом з пацієнтом належить вирішити питання про характер операції. Це може бути видалення пухлинного вузла разом з частиною прилеглих тканин і пахвовими лімфатичними вузлами або мастектомія – видалення частини або всієї молочної залози.





    Як попередити появу пухлин в молочній залозі


    Обмеживши фактори, які впливають на підвищене утворення естрогенів, можна запобігти розвитку пухлини молочної залози. Ось декілька порад з цього приводу.



    Скоротіть прийом дуже жирної їжі. Жир перетворюється в естроген, який сприяє зростанню тканин молочних залоз, а також призводить до затримки рідини і солі в організмі, погіршуючи протягом кістозних утворень. Слід переходити на харчування, що включає немелені зерно і крупи, фрукти й овочі. Всі ці продукти дозволяють запобігти розвитку пухлин.



    Подружитеся з пластівцями з висівок. Збільшивши прийом пиши, багатої рослинними волокнами, можна підвищити абсорбцію надмірної кількості естрогену і вивести його з організму. Якщо не відбувається виведення естрогену і рівень його залишається досить високим, то підвищується затримка рідини в організмі і прискорюється розвиток пухлин молочної залози. І ще раз варто підкреслити, що ідеальне харчування включає в основному немелене зерно і крупи, фрукти й овочі.



    Позбавтеся від зайвої ваги. Намагайтеся підтримувати ідеальну вагу, відповідний своєму зросту. Ожиріння пов’язане з підвищенням вмісту естрогену в крові і створює передумови для розвитку пухлин молочної залози.



    За матеріалами статті «Пухлини молочної залози».





    Оставить комментарий

    Вы должны войти чтобы оставить комментарий.

В категории : Здоров'я